背骨の上を手掌圧する手技の意味
今回は、１つの手技を考えて行こうと思います。
それは、脊柱（背骨）の上を手掌圧する手技。
手技のやりかたは、それぞれ違いますが
とっても多くご質問を頂くのが
背骨を手掌圧する手技なんです。
要は、マニュアル的な考え方として骨を押したらダメじゃないですか？
手掌圧であれば良いの？
ということなんです。しかも、その手技の目的が分からない。ということ。
目的が分かれば、手技のやり方も大分変ってきますよね？
その目的はこれ！
☟ ☟
さて、先日も講習会がおこなわれたのですが、参加者のみな、
「よぉ～し、頑張るぞ～～。」
参加される皆さんも、とても元気です。
座学からスタートです。
・上部僧帽筋
・肩甲挙筋
そしてもう一つ、重要筋肉の斜角筋を考えていきました。
斜角筋は3つ筋肉があることを理解します。
・前斜角筋
・中斜角筋
・後斜角筋
どれも大事な大事な筋肉です。
斜角筋は呼吸時に使われる、呼吸筋というのを理解して下さい。
人間だれしも２４時間呼吸をしています。
ということはすくなからずとも
斜角筋は使われているということで
疲労しないわけがないという考えになりますよね。
肩こりでお悩みの方はこの斜角筋がとても疲労しているケースが多いです。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
この斜角筋
・前斜角筋・中斜角筋・後斜角筋
の位置とアプローチを確実にできるよう
斜角筋という筋肉の触れ方、施術法をおこなっていきました。
斜角筋のアプローチは肩こり施術では、必死マスターになるので
このコラムでも、追ってテーマにします！
指圧マッサージ・ボディケアセミナー
あん摩マッサージ師指圧師,はり灸師、リラクゼーションセラピストを対象にした指圧・マッサージの手技で、短時間で筋肉を弛緩させる方法や痛みに効果の新しい切り口の指圧マッサージを習得できる独自のテクニックを持つセミナーです。指圧マッサージ・ボディケアセミナーについて詳しくはコチラ
指圧マッサージ・ボディケアセミナー体験講座＆説明会
指圧マッサージ・ボディケアセミナーの本セミナーお申込み前に、体験講座＆説明会では本講座の内容を体験していただくことができます。- 拇指圧の基本をおこなうだけで手技が変わることを理解できる。
- 指圧マッサージで使う「１０秒で変わる歪みを整えるテクニック」を知ることができる。
- 体験講座のみでも、技術向上できることを実感できる。
